Памятка для пациентов и их близких

«Дневник приступов: ваш главный помощник в лечении эпилепсии»

Зачем нужен дневник?
Врач видит вас на приёме всего 30–60 минут. Он не может знать, что происходило между визитами. Дневник приступов — это «глаза» врача в вашей повседневной жизни. Он помогает:
· точно определить тип приступов;
· оценить, работает ли назначенное лекарство;
· найти провоцирующие факторы (недосып, стресс, пропуск таблеток и др.);
· сэкономить время и деньги на дополнительных обследованиях.

Что записывать?

1. Данные о приступе
· Дата и время (например: 15.08.2023, примерно 23:30).
· Что произошло? (потеря сознания, судороги, «замирание», необычные ощущения).
· Что было ДО (аура или провокаторы):
Ваши ощущения: тревога, тошнота, головокружение, «мушки» перед глазами, необычный запах/вкус, дежавю.
Внешние факторы: недосып, стресс, алкоголь, пропуск лекарства, мелькание света.
· Что было ВО ВРЕМЯ (со слов очевидца):
куда смотрели глаза, были ли судороги, сколько длилось, прикус языка, пена изо рта.
· Что было ПОСЛЕ:
спутанность, сонливость, слабость в руке/ноге, головная боль, или наоборот — быстрое восстановление.

2. Ежедневный фон (важно для анализа)
· Время отхода ко сну и подъёма, качество сна.
· Уровень стресса (по шкале от 1 до 5).
· Для женщин — день менструального цикла.
· Отметка о приёме лекарств (галочка, если приняли вовремя).

Пример таблицы для дневника
Дата и время Триггер (недосып, стресс) Ощущения ДО Как выглядел приступ Что было ПОСЛЕ Лекарства приняты?
10.08, 23:00 Стресс (5/5) Не было Замер, отключился на 30 сек, чмокал губами Сонливость Да
12.08, 08:15 Лёг в 3 ночи Тревога, запах гари Дёргалась правая рука, упал Головная боль, слабость в руке Да

Советы родственникам
· Снимайте приступ на видео (если это не мешает помощи).
· Засекайте длительность приступа. Если судороги длятся более 5 минут — вызывайте скорую.
· Записывайте только факты, без эмоциональных оценок.

Резюме

Заведите дневник сегодня. Это самый простой и эффективный способ ускорить постановку диагноза и подбор лечения. Приносите дневник на каждый приём.

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самолечением. При появлении приступов обратитесь к специалисту.